山银花泡茶

配料

山银花
热水
蜂蜜

烹饪步骤

1)清水冲洗山银花,放入杯中待用。
2)将烧水倒入杯中, 泡3-5分钟, 即可饮用。
3)可加入适量蜂蜜, 根据个人口味。

益处:
属寒性,清热降火,清肝明目功效。
适用于长期熬夜和长期面对电子产品的人群,帮助缓解视力疲劳及上火引起的症状

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